INDIVIDUÁLNY JEDÁLNIČEK NA MIERU – VIAC AKO LEN ZOZNAM POTRAVÍN
V cene jedálnička je zahrnuté:
-
Jedna konzultácia (online cez Zoom alebo Google Meet)
-
Online podpora počas celého programu – sme vám k dispozícii pre otázky, úpravy aj podporu
-
Odporúčanie pohybových aktivít prispôsobených vašim možnostiam a cieľom
Jedálny lístok je zostavený vysokoškolsky vzdelaným výživovým poradcom alebo lekárom a vychádza z vašich zdravotných údajov, preferencií i životného štýlu.
Zameriavame sa na dlhodobo udržateľný a vyvážený prístup k stravovaniu – bez extrémov.
* V cene jedálnička nie sú zahrnuté prípadné proteínové produkty (náhrady jedál), ak sú pri redukcii hmotnosti odporúčané.
Ich prípadné zaradenie vždy starostlivo vysvetlíme a zostáva na vašom rozhodnutí.
→ Začnite s plánom, ktorý má hlavu a pätu – odborne vedený, individuálne prispôsobený, a pritom praktický.